Kan man leva utan kolhydrater?

Att leva helt utan kolhydrater är inte möjligt, eftersom kroppen behöver dem för energi. Kolhydrater finns i många livsmedel, som bröd, pasta, frukt och grönsaker. En balanserad kost innehåller en måttlig mängd kolhydrater, vilket är viktigt för hälsan. För mer information om näringsämnen och kostråd kan du besöka Jordbruksverkets webbplats: